Journal Quotidien FR

Journal quotidien complet sur Notion pour une vie plus intentionnelle et plus porteuse de sens

Les avantages liés à la tenue d’un journal sont connus, mais nous avons souvent du mal à en faire une habitude. Ce template a été conçu pour t’aider à prendre cette habitude en te donnant un système de journal complet pour te permettre de te sentir plus épanoui dans ta vie quotidienne.

Comment ça marche

Ce template a été conçu pour que les utilisateurs prennent l’habitude de tenir un journal grâce à un système performant et facile d’utilisation. Détermine, réfléchis et comprends ta vie quotidienne pour une vie plus riche et plus significative.

• Créer une nouvelle entrée de journal avec le template Nouveau journal prêt à l’emploi
• Utilise les propriétés et la page de ton journal pour te préparer à la journée à venir (propriété Sentiments, Gratitude, A quoi ressemblerait la journée parfaite) et bien plus
• Fais le bilan de ta journée (évaluation par étoile, points à améliorer, journal ouvert, etc.)
• Effectue un travail d’introspection avec la propriété relationnelle Prompt, qui comprend 52 questions et 6 catégories (Self-care, Émotions compliquées, Progrès et objectifs, Relations, Introspection et Travail & Carrière)
• Utilise les différentes vues pour avoir une compréhension visuelle et écrite rapide de ce que tu as fait et de comment tu te sentais durant certaines périodes

Support

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